Karate als Firmensport? Macht das Sinn?
Ja! ... Zumindest wenn Ihnen die Motivation, Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt! Gesunde Mitarbeiter sind das Herzstück einer jeden Firma.
Firmensport - eine Investition die sich lohnt!
Sie können für Ihre Firma feste Zeiten buchen, egal ob wöchentlich oder täglich.
Firmensport für ausgewählte Teilnehmer (Personaltraining) oder Kleingruppen bis hin zu ganzen Belegschaften - auf freiwilliger Basis oder als festes Pflichtprogramm.
Natürlich können auch lediglich Talbtags- bzw. Ganztagesevents gebucht werden.
Bestimmen Sie selbst die Zielsetzungen des Trainingsangebotes. Je nach Inhalt und Ziel können schnelle Fortschritte gemacht werden. Andere Ziele können nur durch regelmäßiges und konsequentes Üben erreicht werden!
Vereinbaren Sie mit uns einen Gesprächstermin um Ihre Ideen und Wünsche mitzuteilen. Gerne stellen wir Ihnen dann einen zweckmäßigen Trainingsplan vor und vereinbaren gemeinsam kurz-, mittel- und langfristige Ziele, die es zu erreichen gilt.
Je nach Tageszeit und Gruppenzusammenstellung kann das Trainingsangebot sehr unterschiedlich ausfallen, genauso wie die damit verbundenen Ziele:
- Fit für den Job! Der ideale Einstieg um alle Lebensgeister zu wecken!
- After Coffee - neue Energien tanken! Jetzt geht´s mit Power weiter!
- After Work - der ideale Ausgleich zum Job! Nun geht es bald nach Hause - offen für neue Herausforderungen!
- ... oder ganz einfach! Ihre Mitarbeiter und deren Kinder besuchen unsere festen Trainingsangebote! Der Chef zahlt (oder beteiligt sich am Beitrag)!
Warum Karate in der Firma? Die möglichen Antworten könnten genauso vielfältig sein wie unser Verständnis von der Kampfkunst Kyokushin Karate!
Bestimmen Sie die Ziele! Wir verwirklichen Sie!
Hier nun einige mögliche Ziele / Ideen / Gedanken ... es gibt sicher viele mehr! Vieles kann und sollte man lernen und verbessern! Karate als Medium ist hierfür der nahezu ideale Weg - vielseitig und erfolgsversprechend!
- Erwerben einer realistische Selbsteinschätzung!
- Verbesserung der Konzentration!
- Training des Herzkreislaufsystems!
- Kräftigung des Bewegungsapparates und Vermeidung von Fehlhaltungen.
- Ganzkörpertraining - vermeiden von einseitigen Belastungen und Überlastungen!
- Rückenschule! Auf die richtige Körperhaltung kommt es an!
- Atmung! Ein Weg zum inneren Gleichgewicht!
- Verbesserung der Willensstärke und des Durchhaltevermögens!
- Niemals aufgeben! Der Weg zum Erfolg!
- Spass trotz Anstrengung!
- Kampfgeist statt Selbstaufgabe!
- Gesundes und gerechtfertigtes Selbstbußtsein statt Überschätzung und Eitelkeit!
- Ausgleich von muskulären Dysbalancen!
- Wohlbefinden und Gesundheit!
- Verbesserung der Leistungsfähigkeit und der Leistungsbereitschaft!
- Aggressionen zielgerichtet abbauen!
- Einen sinnvollen und zweckmäßigen Umgang mit Aggressionen kennen lernen.
- Stressabbau und Verbesserung der Stressresistenz!
- Körper und Geist in Einklang bringen!
- Ein Weg zum seelischen Gleichewicht und zu mehr Lebensfreude und Harmonie!
- Die Firma als "Familie" erleben.
- Sich wargenommen fühlen!
- Sich selber und die eigenen Möglichkeiten besser kennen lernen!
- Fairplay, aber auch Durchsetzungsvermögen und Willenskraft!
- Sich nicht in den Vordergrund drängen und dennoch gesehen werden!
- Sich Herausforderungen stellen und Herausforderungen an sich stellen.
- Lernen, trotz Niederlagen nicht zu resignieren.
- Die eigenen Schwächen erkennen und akzeptieren; und trotzdem an ihnen arbeiten!
- Lernen sich einzuordnen und sich in einer sinnvollen Hierarchie wohl zu fühlen und diese zu akzeptieren!
- Die eigenen Grenzen erfahren und diese Schritt für Schritt auszubauen!
- Motivation die von Innen kommt.
- Freude an Grenzsituationen erfahren und die Angst vor Niederlagen und Blamage verlieren!
- Entwickeln von geistig und körperlich starken Persönlichkeiten, die sich für (fast) keine Tätigkeit zu schade sind!
- In einem starken und gesunden Körper wohnt bekanntermaßen auch ein starker und gesunder Geist, zumindest wenn Körper und Geist im Einklang stehen! Das ist eines unserer Ziele beim Firmensport!
- Meditation bei der Arbeit; - Entspannung trotz Höchstleistung.
- Ziel ist es die Zufriedenheit und das Wohlbefinden zu steigern, Spaß bei der Arbeit zu lernen oder zu vergrößern und die Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten.
- An seiner geistigen und körperlichen Vielseitigkeit arbeiten.
- Lernen Gefahren am Arbeitsplatz und in der Freizeit leichter zu erkennen, zu reduzieren und zu umgehen!
- An der geistigen Wachsamkeit und am Warnehmungsvermögen arbeiten, psychologische Komponenten trainieren und zu einer starken Persönlichkeit reifen.
- Selbstzweifel durch mehr Lebensfreude und neue Sichtweisen ersetzen.
- Sich als wichtiger Teil einer Gruppe erfahren und den Wert der anderen erkennen und schätzen lernen!
- Zusammenwachsen als Team und weg von Gruppenbildung im Sinne von Cliquenbildung!
- Lernen Herausforderungen anzunehmen und sich Herausforderungen mit Freude zu stellen, anstatt durch hin und her überlegen wertvolle Zeit verstreichen zu lassen und Chancen zu verpassen.
- Wir trainieren geistige Komponenten, die zu einem gesunden und motivierten Betriebsklima führen bzw. dieses weiter verbessern und dauerhaft zu erhalten helfen!
